Quelle nourriture est la meilleure pour stimuler la croissance des cheveux?

== Un régime riche en nutriments, laissez tomber la malbouffe et consommez plus de fruits, légumes et protéines - Je prends également tous les jours des compléments alimentaires multivitamines/multi minéraux et maintenant mes cheveux et mon ongles poussent plus vites et sont plus forts qu'avant. ==